Um guia prático com jogos e dicas para desenvolver motivação, autoconfiança e superar desafios pessoais com leveza e propósito.
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| Peso | 0,171 kg |
|---|---|
| Dimensões | 17 × 1 × 24 cm |
| Autor |
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Se você está em busca de motivação, foco e autoconhecimento, este livro é o ponto de partida ideal. Em Como Se Motivar e Dar a Volta por Cima, o leitor é convidado a mergulhar em uma jornada de descoberta pessoal por meio de jogos, desafios e reflexões práticas que ajudam a entender o próprio comportamento e a desenvolver novas atitudes diante dos obstáculos.
Cada atividade foi pensada para fortalecer a autoestima, despertar a criatividade e reduzir o estresse, promovendo uma sensação real de progresso e realização. Além disso, o livro oferece dicas simples e eficazes para transformar pensamentos negativos em energia positiva e ação.
Com uma proposta interativa e inspiradora, esta obra é perfeita para quem deseja sair da estagnação, reencontrar o entusiasmo e construir uma vida mais confiante e equilibrada.
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